SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie miesnia

  • 2 lata enan

    Temat
    Doping

    Witam. Jakoś z rok i 8msc ciągne enan solo (praktycznie ciągle 250 e4d). Przez pierwszy rok hcg niestety nie było. Potem było jakoś 300ui e3d. Było zerwanie mięśnia, musiałem przestać na razie ćwiczyć, posypało się finansowo i wszedłem mostek i tak od 1,5 miecha znów bez hcg. Najwyższy czas jak najszybciej zakończyć wszystko szczególnie że może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2021-07-27 07:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane miesnie - pomocy!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W grudniu stwierdzili u mnie caBkowite zerwanie miesnia lydki z oderwaiem od kosci (po uprzednium naderwaniu we wrzesniu). nosialam gips 2 tygodnia a poxniej 2 miesiace u kulacz (przyczym przyszly nowe krwiaki od noszenia kul nie z tej strony). Powoli bylo wszytsko ok ale dzisiaj znow mnie noga zaczela strasznie rwac i nie wiem co sie dzieje. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2004-07-16 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny ból. Kontuzja ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest tak mocny że nie mogę ruszyć ręką. Podobnie dzieje sie przy pompkach (lecz słąbiej boli). I teraz moje pytanie. Rozmawiałem z wuefistą i powiedział mi że może to być zerwanie mięśnia i mam zaprzestać tymczasowo ćwiczeń aż mięsień sie nei zregeneruje. Tak jak wspomniałem zrobiłem 2 tyg przerwę (nic to nie dało). Moje pytanie: Co z tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-06-15 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - błędy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (uwaga 40kg) Na ten moment 88 kg przy wzroście 180cm. (Waga docelowa to 80kg) Na ten moment zostało mi mniej niż 10kg do idealnej wagi. Aktywność fizyczna z uwagi na zerwanie mięśnia czworogłowego spadła z 5-6 treningów każdego rodzaju (siłownia, bieganie, rower) ograniczyła się do spacerów. Od 2-3 tygodni mimo zdecydowanego ujemnego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2021-07-26 12:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stawów i mięśni

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] "na sucho" to nawet łokci do ziemi nie połoze w rozkroku, musze sie pożądnie rozgrzać, i strasznie mnie bolą stawy i mięśnie, nie wiem co robić, jak długo wytrzymam nie wiem, a do lekarza nie pójde, bo raz byłem, kiedy sobie mięsień zerwałem czworogłowy uda to kazał mi smarować maścią:P zerwanie mięśnia maścią-porażka. prosze o pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-02-24 17:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klaty!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam dawno temu odniosłem kontuzje zerwanie miesnia piersiowego i moja klatka wyglada mniej wiecej tak http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=2267574&rendertype=figure&id=Fig1 z tym ze po latach cwiczen nieco mi sie juz zabudowal ten ubytek Nigdy jednak nie zastanwialem sie ktore cwiczenia na klate najlepiej angazuja/rozciagaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2009-02-04 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tego,czuje sie jakis sztywny,polamany itd.Chodze na silownie od 10 lat,weszło juz mi to w krew i chce na nowo sie rozciagac.Wczesniejsze rozciaganie skonczylem na kontuzji(zerwanie mięsnia pod posladkiem).teraz pytanko:jak powinienem sie rozciągac poprawnie,czy codziennie czy co 2gi,3ci dzien?Jedni mowią,że co 2gi zeby miesnie mialy czas na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-07-08 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czułem się wspaniale. A po jakiejś godzinie po powrocie do domu zaczął boleć mnie bark, bokiem można rękę jeszcze podnieść ale przodem sprawia ogromny ból. Czy jest możliwe zerwanie mięśnia, ścięgna? kiedy nie odczuło się w treningu bólu? Na siłowni jest klimatyzacja i często do niej podchodziłem, może przewiałem ten bark, w te upały człowiek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-07-29 22:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi( w tym łydki). Od dwóch dni w lewej mam zakwasy a w prawej sam nie wiem!! Naparza mnie od 2dni, prz chodzeniu i każdym poruszeniu mięśniami łydki. Jak wyprostuje nogę to naparza mnie na całej długości łydki, szczególnie w górnej części na zgięciu nogi poniżej kolana. Czy to czasem nie jest jakieś zerwanie mięśnia czy coś w tym stylu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2004-07-15 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tricepsem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wgłębienie. Tak jakby brakowało kawałka tricepsa. Na drugiej ręce jest wszystko w porządku. Martwi mnie to, jednak nie odczuwam bólu podczas poruszania ręką, nie mam żadnej opuchlizny , więc wyklucza to raczej zerwanie mięśnia. Czy miał ktoś podobny przypadek? Czy ktoś jest w stanie mi coś na ten temat powiedzieć , co to może być? Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-03-12 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesien i do dzis wystepuje bol podczas dluzszego, ciaglego wysilku (np. 2-3km pieszo lub wf). bylem z tym u lekarza i powiedzial mi ze mam odpoczywac, jednak mysle, ze zerwanie miesnia nie powinno raczej trwac prawie 4 miesiace. nauczyciel od wf zasugerowal mi ze jakis nerw moze byc uciskany przez kregoslup albo cos w tym stylu. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-03-26 02:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY CWICZYŁEM NA PORĘCZACH Z WYSUNIĘTĄ KLATKĄ DO PRZODU I NAGLE COŚ STRZELILO CO TO MOZE BYC NACIAGNIĘCIE ZERWANIE MIĘSNIA KLATKI PIERSOWEJ BÓJ JEST NIESAMOWITY CO MAM ROBIĆ CWICZYC DALEJ ILE MUSZE CZEKAĆ BY ZNOWU ZACZĄĆ TRENOWAĆ ?I CO ROBIĆ BY MÓJ STAN SIĘ POLEPSZYŁ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2012-05-26 01:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , pisze prace licencjacka na temat kontuzji w sportaach silowych , mam na razie zerwanie miesnia dwuglowego ramienia oraz przeciazenia kregoslupa co polecacie jeszcze opisac ? a gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2017-09-06 16:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna kontuzja barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,sam ćwicze siłowo ale rzecz nie o mnie. Moja matka,kobieta do niedawna aktywna doznała poważnego urazu barku tzn.zerwanie mięsnia i ścięgien.Jest po operacji gdzie połatali to i zapodaje pytanie do specjalistów:co polecacie na regenerację w tym przypadku.Lekarze rzucają mylne diagnozy i wolałbym zasięgnąc rady ze wszystkich stron. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2014-03-15 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest zerwanie mięśnia startowego barku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2014-03-22 11:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zerwanie mięśnia łopatki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-07-07 10:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zewnątrz - w tym przypadku prawe kolano mocno w prawą stronę). Podczas uderzenia i wygięcia kolana poczułem 2 chrupnięcia. Na pogotowiu lekarz zbadał kolano i stwierził zerwanie więzadła przyśrodkowego MCL i gips na 2 tygodnie. Za kilka dni udałem się do ortopedy, który po obejżeniu prześwietlenia stwierdził, że gips jeszcze 2 tyg dłużej (w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plamica wątrobowa *zastój żółci w wątrobie co prowadzi do żółtaczki choleostatycznej *zahamowanie wzrostu na wskutek zamknięcia nasad kostnych u nastolatków *podatność na zerwanie i naderwanie ścięgien * uzależnienie psychiczne, uczucie lęku, stany depresyjne po odstawieniu sterydów, agresja *rak prostaty i jej przerost *łysienie, rozstępy, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18999 Data: 2009-11-30 09:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występowanie nowotworów - płuc, jelita grubego, gruczołu krokowego. Zaburzenia oddawania moczu. Zmniejszona odporność organizmu - częste infekcje wirusowe. Liczne kontuzje - zerwanie więzadeł i ścięgien. Zahamowanie wzrostu - używanie steroidów przez młodocianych powoduje przedwczesne zarastanie nasad kości długich i karłowatość. Wstrzyknięcia [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] występowanie nowotworów - płuc, jelita grubego, gruczołu krokowego. Zaburzenia oddawania moczu. Zmniejszona odporność organizmu - częste infekcje wirusowe. Liczne kontuzje - zerwanie więzadeł i ścięgien. Zahamowanie wzrostu - używanie steroidów przez młodocianych powoduje przedwczesne zarastanie nasad kości długich i karłowatość. Wstrzyknięcia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)